Kích thước sân bóng chuyền hơi và cách vẽ sân chuẩn nhất

Phong trào chơi bóng chuyền hơi đã lan đến từng con phố, ngõ nhỏ,....của khắp địa phương trên cả nước. Bạn sẽ dễ dàng bắt gặp hình ảnh chơi bóng chuyền hơi khi đi qua bất kỳ nhà văn hóa nào ở các thôn xóm Việt Nam. Vậy kích thước sân bóng chuyền hơi chính xác là bao nhiêu?

Quy chuẩn về kích thước sân bóng chuyền hơi

Kích thước sân bóng chuyền hơi được quy định bởi tổng cục Thể Dục Thể Thao và được công nhận rộng khắp trên cả nước. Theo quy định về kích thước sân bóng chuyền tiêu chuẩn thì kích cỡ sân bóng chuyền hơi được quy định như sau

Sân bóng chuyền hơi được quy định rõ ràng

• Sân thi đấu chính thức của bóng chuyền hơi được làm theo hình chữ nhật với chiều dài là 12m và chiều rộng là 6m.
• Khu vực quanh sân bóng chuyền hơi là cách ít nhất 5m không có vật cản.
• Khoảng không trên sân đấu bóng chuyền hơi đo từ mặt sân tối thiểu 5m và bắt buộc không có vật cản.
• Bề mặt sân bóng chuyền hơi được thiết kế bằng phẳng và không có bất cứ vật cản nào bởi nó có thể gây ra những chấn thương cho người chơi.
• Mặt sân thi đấu đối với kích thước sân bóng chuyền hơi nữ trong nhà phải có màu sáng để các cầu thủ có thể dễ dàng chơi.
• Độ dốc đối với kích thước sân bóng chuyền hơi ngoài trời là 5mm/m. Tuyệt đối không được dùng các vật liệu cứng để làm các đường giới hạn trên sân.

Các vạch kẻ quy định trên sân bóng chuyền hơi

Các vạch giới hạn trên sân bóng chuyền hơi được kẻ với độ rộng bằng 5cm và có màu sắc khác để phân biệt với màu cơ bản của mặt sân. 

Đường vạch kẻ ở giữa sân là đường nối liền hai điểm của hai đường biên dọc. Và đường này chia sân đấu thành hai phần bằng nhau, chia đều hai đội với kích thước mỗi khu vực là dài 6m và rộng 6m.

Đường hạn chế là đường bắt buộc để các thành viên không di chuyển ra ngoài sân. Đường này nối hai biên dọc vẽ song song với trục giữa sân, đồng thời nó phải cách trục giữa của đường giữa sân một khoảng cách là 2m. 

Bóng chuyền hơi được chia làm các khu riêng biệt

Trong sân bóng chuyền hơi cũng được chia kẻ thành vạch phát bóng và khu phát bóng. Mỗi đội vẽ hai vạch phát bóng, mỗi vạch phát bóng dài 20cm và cách biên dọc khoảng cách là 25cm. Khu phát bóng thì được kéo dài không giới hạn ra phía sau mỗi bên sân.

Bóng chuyền là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe vì vậy bạn không nên bỏ qua môn này. Để làm quen với nó bạn nên đến các trung tâm dạy đánh bóng chuyền để được hướng dẫn luyện tập nhé!

Kích thước sân bóng chuyền hơi ở các khu khác nhau

Cũng như các bộ môn khác, trong thi đấu bóng chuyền hơi cũng được chia thành các khu vực khác nhau, cụ thể như sau:

• Khu trước: Khu trước là khu mở rộng được tính từ mép ngoài của đường biên dọc kéo dài tới hết khu tự do.
• Khu phát bóng: Khu phát bóng được xem là khu rộng nhất, có bề rộng lên đến 6m nằm sau mỗi đường biên ngang.
• Khu thay người. Khu thay người là nơi để các huấn luyện viên cho các cầu thủ vào sân, thay thế đồng đội. Được giới hạn theo độ dài của hai đường tấn công đến bàn thư ký.
• Khu khởi động: Vùng khởi động có kích thước 3 m x 3 m, là nơi cho các cầu thủ chuẩn bị hội thảo, tập luyện trước khi vào sân.
• Khu phạt: Mỗi đội có 1 khu phạt của mình, kích thước của khu phạt mỗi đội là 01m x 01m và được giới hạn bằng các vạch đỏ với khoảng cách là 5cm.

Phong trào chơi bóng chuyền hơi ngày càng phát triển

Kích thước quả bóng chuyền hơi

Một vật dụng không thể thiếu khi tham gia chơi bóng chuyền hơi không gì khác là bóng chuyền hơi. Vậy bóng chuyền hơi có gì đặc biệt?

• Bóng chuyền hơi là quả bóng hình cầu tròn được làm bằng chất liệu nhựa mềm. Có màu vàng và chu vi vào khoảng từ 80cm đến 83cm. Một quả bóng chuyền hơi nặng khoảng từ 100 đến 120gr.
• Độ căng của bóng chuyền hơi được tính bằng độ nảy. Để chọn được bóng chuyền hơi chuẩn xác, bạn có thể khi thả rơi tự do khoảng 1m. Nếu bóng chạm đất sau đó nẩy lên tính từ mặt sân lên tới đỉnh quả bóng rơi vào 40cm là vừa.
• Bóng chuyền hơi được quy định về kích thước và chất lượng rõ ràng. Do vậy, nếu thiết kế không đúng theo quy định thì trận đấu sẽ không được công nhận.

Trên đây là những quy định về kích thước sân bóng chuyền hơi cũng như về kích thước quả bóng chuyền hơi được dùng trong thi đấu cũng như tập luyện. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn.